Préparez les épinards en enlevant les côtes, puis coupez les grossièrement. Épluchez l'ananas et enlever les "yeux" et coupez le en morceau. Placez tous les ingrédients dans votre blender et mixez avec de l'eau jusqu'à obtention de la texture souhaitée. Et voilà une potion d'un beau...

Placez tous les éléments dans votre blender et mixez jusqu'à l'obtention d'une préparation lisse, ajoutez de l'eau selon l'épaisseur souhaitée. La betterave et le cassis sont de formidable antioxydants, associés au gingembre et à la banane riche en fibres ils font un agréable smoothie detox pour bien...