Le Hygge Estival ! La recette danoise du Bonheur

Ces temps ci on parle beaucoup de l’art danois du « Hygge » (prononcer Hou – Gueu), ce terme qui désigne le bien-être, propre à une période, l’automne et l’hiver.
Il peut être représenté par des intérieurs confortables, éclairés à la bougie, de la chaleur du bois, du bain, des vêtements en laine… Un version plus moderne du « cocooning » anglo-saxon qui s’étend dans sa version commerciale à une série de guides, de vêtements chauds, de mobilier design, de bougies parfumées, de recettes saines et qui tiennent au corps. (Le Nouvel Obs). C’est un terme tellement danois qu’il est difficile à expliquer.

« Nous avons besoin du confort et du répit qu’apporte le Hygge. Il ne s’agit pas d’ignorer les problèmes mais de prendre soin de soi pour avoir la force de les affronter » Helen Russel – journaliste anglaise partie vivre au Danemark, auteure du livre « The Year of Living Danishly – Uncovering the Secrets of the World’s Happiest Country »

Mais il est aussi possible de vivre le Hygge en été, pas forcément besoin de plaids, de feu de cheminée et de chocolat chaud pour décréter qu’un moment est « hygge »

Le hygge estival peut se traduire par :

• une ballade à vélo dans la campagne ou en bord de mer
• aller flâner au marché
• faire un barbecue entre amis (en profiter pour griller des chamallows)
• aller se promener de préférence dans un endroit pas trop animé et joli
• s’inviter entre amis à faire un picnic ensemble sur la plage
• faire une sieste tout simplement
• un week end de camping sauvage déconnecté d’internet
• dîner en famille
• une sortie en bateau ou bien juste un bain de mer
• aller à un festival de musique en plein air
• surfer entre amis
• lire un roman sur son transat avec une boisson bien fraîche à portée de main
• regarder les étoiles, allongé(s) dans le jardin
• …

Bref tous ces petits plaisirs de la vie qui deviennent une occasion à la détente, l’amusement, la joie et le bonheur et vous créera de beaux souvenirs.

Profitez, Vive l’été, vive le Hygge !!